Nhịp sống trẻ

Làm sao để bỏ thuốc lá?

10:14 - 26/09/2020      0
Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc.

Mới nhất

Những con số báo động liên quan đến sử dụng thuốc lá

Mỗi năm thuốc lá cướp đi sinh mạng gần 8 triệu người trên thế giới. Một triệu người trong số đó vô tội. “Họ là những người hút thuốc lá thụ động”. Những con số thống kê liên quan đến việc sử dụng thuốc lá gióng lên hồi chuông cảnh báo nhân loại về tác hại của thuốc lá đến môi trường sống và sinh mệnh của con người.

Sự quyết tâm - Yếu tố quan trọng để cai nghiện thuốc lá

Theo một công bố của WHO, chất gây nghiện của nicotin trong khói thuốc lá tương đương và thậm chí còn cao hơn mức độ gây nghiện của heroin, cocain, gây nên khó khăn trong việc bỏ được thuốc lá.

Khi hút thuốc điều gì xảy ra với cơ thể

Nhiều người có thói quen hút thuốc lá khi căng thẳng, buồn chán hoặc đơn giản là giải trí, hút vui với bạn bè. Tuy nhiên, họ không lường trước được những tác hại nguy hiểm mà thuốc lá gây ra cho sức khỏe con người.

Bước chân của sách

Web.ĐTN: Mỗi trang sách hay là một bước chân nếu chúng ta biết tạo ra những con đường - Dự án “Bước chân của sách" đang được nhóm các bạn trẻ Hải Phòng thực hiện trong thời gian gần đây thu được những kết quả đáng ghi nhận, và có sự lan tỏa xã hội sâu sắc.

Những người hít khói thuốc thụ động cũng có nguy cơ mắc bệnh giống như người hút thuốc

Thuốc lá gây ra khoảng 25 bệnh khác nhau cho người hút thuốc như ung thư, tim mạch, bệnh hô hấp và ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Hút thuốc thụ động là hít phải khói thuốc từ đầu điếu thuốc đang cháy hoặc khói thuốc do người hút thuốc phả ra. Khói thuốc thụ động chứa hàng nghìn hóa chất, trong đó ít nhất là 250 chất gây ung thư hay chất độc hại.