Nhịp sống trẻ
Cần nâng cao nhận thức và trách nhiệm với cộng đồng
16:38 - 19/05/2020 371
Dù vô tình hay cố ý, hút thuốc lá không chỉ vi phạm luật mà còn gây hại lớn tới sức khỏe cộng đồng.
Mới nhất
Hút thuốc lá thụ động và tác hại gây ra
Hút thuốc lá thụ động gây nguy hiểm hơn so với hút thuốc lá chủ động. Hút thuốc lá thụ động có nhiều gấp 3 đến 4 lần các chất độc hại. Khói thuốc có thể tồn tại ở tất cả các khu vực công cộng và đặc biệt không có mức an toàn khi tiếp xúc với khói thuốc.
Thuốc lá điện tử liệu có an toàn hơn thuốc lá thông thường
Thuốc lá điện tử là loại thuốc lá “giả”, giúp tạo cảm giác như đang sử dụng thuốc lá thật. Loại khói thuốc này không có chứa hắc ín, carbon monoxide và nhiều chất độc hại khác so với loại thuốc lá thông thường, nhưng vẫn có chứa nicotine – một loại hóa chất gây nghiện.
Thói quen hút thuốc lá và cơ chế gây ung thư phổi
Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư phổi, thậm chí những người không hút thuốc hít phải khói thuốc cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi rất cao. Chỉ một vài điếu thuốc mỗi ngày hoặc hít phải lượng khói nhỏ mỗi ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến phổi
Từ bỏ thuốc lá bằng cách nào
Một số người có thể bỏ thuốc lá mà không cần lập kế hoạch. Một số khác cần có kế hoạch để bỏ thuốc. Thực hiện các bước sau để giúp bắt đầu với việc bỏ thuốc lá:
Cai thuốc lá bằng nguyên liệu tự nhiên
Dưới đây là một số mẹo cai thuốc rất dễ thực hiện bằng việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có.
.jpg)
