Phòng chống tác hại của thuốc lá
Vì sao thuốc lá nhẹ, tác hại nặng
10:02 - 13/10/2020 3618
ĐTN: Rất nhiều người hút thuốc lá lựa chọn thuốc lá loại nhẹ vì nghĩ rằng, loại này đỡ độc hại hơn các loại thông thường khác. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng những sản phẩm thuốc lá đó không hạn chế được tác hại của thuốc lá với sức khỏe.
Mới nhất
Bệnh mạch vành là nguyên nhân tử vong hàng đầu do hút thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra bệnh mạch vành. Tuy nhiên, người tiếp xúc với môi trường khói thuốc hoặc hút thuốc thụ động thì nguy cơ bị bệnh mạch vành cũng tăng từ 20 - 30%. Với những người hút thuốc lá chủ động, nguy cơ mắc bệnh mạch vành cao gấp 2 - 4 lần và tỷ lệ tử vong do bệnh mạch vành tăng khoảng 70%.
Một điếu thuốc lá chứa bao nhiêu Nicotine
Thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất nhưng thứ người hút thuốc tìm kiếm chính là nicotine. Nicotine có tự nhiên trong cây thuốc lá và cũng có thể được tổng hợp; chất này gây ra tình trạng “nghiện hóa chất” ở người sử dụng các sản phẩm làm từ thuốc lá hoặc các sản phẩm được tích hợp nicotine như thuốc lá điện tử.
Làm thế nào để bỏ thuốc lá thành công
Nếu như hút thuốc đối với bạn mới chỉ là thói quen, việc bỏ thuốc không phải là quá khó, chỉ cần bạn có quyết tâm cao là thành công; nhưng nếu đã nghiện thì bạn cần chuẩn bị nghiêm túc và chu đáo để thực hiện quyết tâm bỏ thuốc. Vì khi bắt đầu bỏ thuốc, bạn sẽ gặp phải một số dấu hiệu như: mất ngủ, giảm hưng phấn, giảm sự tập trung, bứt rứt, khó chịu, lo âu, thèm ăn…
Những nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của người hút thuốc lá thụ động
Hút thuốc lá ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người sử dụng. Một điều đáng cảnh báo về tác hại của thuốc lá là nó không chỉ ảnh hướng đến sức khỏe của người hút mà còn ảnh hưởng đến những người hít phải khói thuốc (gọi là hút thuốc lá thụ động).
.jpg)
.jpg)
.jpg)
