
Hãy bắt đầu từ một hình ảnh quen thuộc: một nhân viên hút thuốc thường xuyên sẽ rời bàn làm việc nhiều lần trong ngày để ra ngoài hút. Mỗi lần như vậy mất khoảng 5–10 phút. Với tần suất 5 lần/ngày, người đó đã tiêu tốn ít nhất 25–50 phút mỗi ngày cho việc hút thuốc, chưa kể thời gian nghỉ ngơi sau đó. Tính ra, mỗi năm người hút thuốc có thể mất hơn 200 giờ làm việc – tương đương 25 ngày công.
Không chỉ vậy, người hút thuốc thường xuyên dễ mắc bệnh hơn người không hút, đặc biệt là các bệnh về hô hấp, tim mạch, đau đầu và mệt mỏi mãn tính. Điều này dẫn đến tăng số ngày nghỉ bệnh, giảm khả năng tập trung và hiệu quả công việc. Một nghiên cứu cho thấy, nhân viên hút thuốc có tỷ lệ nghỉ làm do bệnh cao hơn 30% so với người không hút.
Ngoài ra, môi trường làm việc có nhiều người hút thuốc còn tạo nên không gian độc hại cho đồng nghiệp không hút. Những người này dù không trực tiếp hút thuốc nhưng bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thụ động, dẫn đến mệt mỏi, đau đầu, giảm tinh thần làm việc và tăng nguy cơ mắc bệnh. Điều này khiến không chỉ cá nhân mà toàn bộ nhóm làm việc bị kéo tụt hiệu suất.
Ở cấp độ lớn hơn, tác động này gây tổn thất kinh tế đáng kể cho quốc gia. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính, mỗi năm thế giới mất hàng trăm tỷ USD vì năng suất lao động bị giảm sút do thuốc lá. Tại Việt Nam, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chi phí gián tiếp do mất năng suất lao động vì thuốc lá chiếm hơn 50% tổng gánh nặng kinh tế do thuốc lá gây ra – một con số không thể bỏ qua.
Với doanh nghiệp, người sử dụng lao động cũng phải gánh thêm chi phí bảo hiểm y tế cao hơn, rủi ro tai nạn lao động lớn hơn, và chi phí tuyển dụng – đào tạo do nhân viên nghỉ việc vì bệnh liên quan đến thuốc lá. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả kinh doanh và sức cạnh tranh.
Từ bỏ thuốc lá không chỉ là hành động bảo vệ sức khỏe, mà còn là giải pháp thiết thực để nâng cao năng suất làm việc, tiết kiệm thời gian và gia tăng hiệu quả cá nhân. Mỗi giờ không hút thuốc là một giờ làm việc tỉnh táo, tập trung và hiệu quả hơn.
Trong môi trường lao động hiện đại, năng suất là tài sản quý giá. Và thuốc lá – dù được xem là “thói quen cá nhân” – lại có khả năng ăn mòn tài sản ấy mỗi ngày mà không ai hay biết.
Quyết liệt cấm thuốc lá điện tử để bảo vệ những thành tựu về sức khoẻ cộng đồng
Để bảo đảm tính toàn vẹn của Nghị quyết 173/2024/QH15 của Quốc hội về cấm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến nghị mạnh mẽ nên đưa các sản phẩm thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng vào danh mục ngành, nghề cấm đầu tư kinh doanh của Luật Đầu tư (sửa đổi) và không có trường hợp ngoại lệ.
02/12/2025Thuốc lá điện tử ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, môi trường, hành vi đối với giới trẻ
Thuốc lá điện tử mô phỏng hình dạng, chức năng của thuốc lá thông thường, không sinh ra khói nhưng tạo ra luồng hơi có mùi vị, cảm giác giống thuốc lá thật.
20/08/2025Cần xây dựng không gian công cộng không khói thuốc lá
Mỗi khi bạn bước vào một công viên, trạm xe buýt hay quán cà phê mở cửa, điều đầu tiên bạn mong muốn là gì? Là không khí trong lành, là cảm giác thoải mái, là sự an toàn. Thế nhưng, với hàng triệu người, điều họ nhận được lại là những đám khói thuốc lởn vởn – xâm phạm quyền hít thở sạch của cộng đồng.
02/06/2025Trẻ em không hút thuốc – nhưng phải chịu hậu quả
Trẻ em là những người yếu ớt nhất nhưng lại phải gánh chịu hậu quả nặng nề nhất từ việc người lớn hút thuốc. Dù chưa từng cầm điếu thuốc, các em vẫn bị buộc phải hít vào cơ thể hàng ngàn chất độc mỗi ngày từ khói thuốc thụ động trong chính ngôi nhà của mình – nơi đáng lẽ phải là vùng an toàn.
02/06/2025Thuốc lá và vòng xoáy lo âu – trầm cảm
Thuốc lá từ lâu được nhiều người xem như một “liều thuốc tinh thần” giúp giảm stress, thư giãn hay giải khuây. Tuy nhiên, sự thật khoa học lại chỉ ra điều ngược lại: hút thuốc không làm giảm căng thẳng – mà đang tạo ra và nuôi dưỡng những rối loạn tâm lý như lo âu và trầm cảm.
30/05/2025Thuốc lá điện tử tấn công não bộ ra sao?
Thuốc lá điện tử, với thiết kế trẻ trung, hương vị hấp dẫn và hình ảnh “ít độc hại hơn”, đang trở thành một cạm bẫy nguy hiểm đối với não bộ của giới trẻ.
28/05/2025